En más de una ocasión, alguna de mis hermanas ha narrado una anécdota de cierto suceso que vivimos juntas durante la niñez. Al escucharla, me sorprendo porque con frecuencia, aunque estuvimos presentes en el mismo hecho, mis recuerdos emocionales son muy diversos a los suyos. Si bien es cierto que, como dice La Lupe, cada cual en este mundo cuenta el cuento a su manera, no es menos cierto que a menudo la diferencia en las versiones contadas se debe a que cada cual en este mundo vive el cuento a su manera. No son nuestras vivencias lo que definen nuestra vida, sino la interpretación que damos a dichas vivencias. Cómo nuestr@s niñ@s dan significado a lo que sucede a...
Cuando era pequeña, mis padres y maestros me enseñaron que debía pararme y ofrecer mi silla si algún adulto estaba de pie. Hoy en día, l@s adult@s nos paramos para dejar la silla a l@s niñ@s. Me pregunto, ¿si cuando yo era niña la silla le tocaba a l@s adult@s y ahora que soy adulta le toca a l@s niñ@s, cuándo me tocara a mí? Creo profundamente que la crianza debe ser amorosa y respetuosa, pero no concibo que el amor y respeto a menudo nos lleven a confundir los roles. Debemos tener claro que quien cuida, manda. Y para tal cuidado, es imprescindible la obediencia de quien es cuidado y aún no sabe lo que es adecuado para sí...
Hace pocos días, visité un centro de terapia alternativa. Mientras esperaba en la antesala, veía pasar a los pacientes con todo tipo de expresiones (alegría, miedo, ira, dolor, euforia). Lo que estaba claro es que todos salían de la consulta un poco más ágiles y relajados. Se notaba que algunos habían llorado a voluntad y se habían liberado de una gran carga emocional. Está científicamente probado que las emociones tienen una gran influencia en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Es sabido que el mal manejo de éstas y el estancamiento de la energía, pueden llevar a nuestro cuerpo a somatizar y crear enfermedades sin que nos percatemos de este mecanismo. Cada vez existen más profesionales de la salud especializados en...
Todos sabemos que algún día nos tocará enfrentar la muerte de un ser querido. Sin embargo, quizás por temor o por tabú, evitamos hablar del tema. Pocas personas se preparan para afrontar la muerte de un ser querido, y quienes lo hacen suelen pensar en procedimientos legales y asuntos funerarios. Así, cuando finalmente sucede, entre tantas emociones pocos se detienen a pensar cuál es la mejor manera de explicar lo sucedido a l@s niños de la familia. Tener un concepto sano de la muerte contribuye a evitarnos muchos temores innecesarios y noches en vela. Por eso, el que nuestr@s niñ@s puedan tener una experiencia constructiva es muy importante ya que sabemos que, a lo largo de la vida les tocará...
A menudo escuchamos a un adulto (padre, madre, cuidador, maestra, etc.) decir a un niñ@: “No te quiero porque te portas mal”. Sin duda, es una frase bien intencionada, pero cargada de culpa y amor condicionado. Frases como esta, que retumban repetidas veces en la cabeza de un/a infante, pueden causarle cicatrices imborrables. Sentirse culpable o insuficientemente bueno para ser amado son los dos sentimientos que tienen peor impacto en la autoestima de una persona. Todos necesitamos tener la certeza de que al menos una persona en el mundo nos ama tal cual somos, con nuestras luces y sombras. Criar niñ@s que se sienten culpables es más fácil para el adulto a cargo ya que estos niñ@s suelen ser obedientes...
